Bien choisir son refroidisseur pour bain froid : 6 erreurs à éviter

Acheter un bain de cryothérapie sans réfléchir au refroidisseur qui va avec, c’est comme investir dans un vélo en carbone et oublier les roues. Ça paraît évident, pourtant beaucoup tombent dans le piège.

On vous a listé les 6 points essentiels à connaître avant d’investir. Parce que tous les refroidisseurs ne se valent pas, et vous méritez mieux qu'une eau à température ambiante après trois passages.

1. Le volume d’eau

Refroidir 300 litres ou 600 litres d’eau, ça n'a strictement rien à voir.

Votre refroidisseur doit être parfaitement dimensionné par rapport à votre cuve.

Ni trop gros pour éviter le gaspillage, ni trop petit pour vous éviter de finir dans de l'eau tiède.

La règle : adaptez toujours la puissance de votre refroidisseur au volume d’eau que vous souhaitez refroidir, pas seulement à votre budget.

2. L’emplacement du refroidisseur pour bain froid

Vous installez votre bain froid dans une pièce climatisée ou dehors sous un soleil de juillet dans le Sud ?

Si vous êtes en extérieur ou dans une zone chaude, il vous faudra une puissance plus élevée pour tenir les 3°C sans sourciller.

À l'intérieur, assurez-vous que la pièce est bien ventilée, cela permettra au refroidisseur de mieux fonctionner. 

3. Choisir la puissance de son refroidisseur

La puissance d’un refroidisseur se mesure généralement en chevaux-vapeur (HP). Et sur ce point, on va être clair :

Si votre bain froid fait autour de 350 litres (capacité standard pour une personne), choisir un refroidisseur en dessous de 0,8 HP est une mauvaise idée.

Pourquoi ? Tout simplement parce qu'un refroidisseur trop faible sera incapable de maintenir une température basse constante.

Vous allez systématiquement attendre des heures pour que votre eau redescende en température après utilisation, surtout en climat chaud ou en utilisation intensive.

De plus, le refroidisseur va constamment être au maximum pour essayer de refroidir le bain froid, ce qui pourrait occasionner une panne prématurée. 

Moralité : 0,8 HP minimum pour une cuve standard de 350 litres. 

4. Climat chaud ou usage intensif du refroidisseur ? Augmentez la puissance

Si vous vivez dans une région où l’été cogne fort, que plusieurs sportifs enchaînent les bains froids dans la journée, ou encore si vous êtes kiné avec un gros flux de patients, attention à ne pas sous-dimensionner votre refroidisseur.

Un refroidisseur de 0,8 HP fait très bien l'affaire pour une utilisation individuelle modérée, mais si l’usage est intensif ou collectif, il faudra envisager 1 HP minimum pour garder une température constante, sans que la machine ne surchauffe ou ralentisse la récupération thermique.

Gardez en tête que chaque personne va réchauffer, en moyenne, le bain froid de 1°C. 
Si vous passez 10 personnes à la suite, votre bain froid va se réchauffer rapidement de 10°C.

5. Filtration du refroidisseur

Un bon refroidisseur pour bain froid doit être fournis avec un système de filtration. 

Pas seulement pour enlever les impuretés de l'eau, mais aussi pour protéger le refroidisseur.

Si jamais le refroidisseur aspire le l'herbe, des feuilles ou encore des cheveux, ces éléments vont se retrouver dans la pompe et c'est la casse assurée.

Vous pouvez retrouver deux types de filtration sur un refroidisseur pour bain froid : 

• Un filtre papier
• Un filtre en métal. 

L'idéal est d'avoir les deux, directement intégré dans le refroidisseur. Comme ça vous n'avez aucun montage à faire. 

 

6. Attention aux refroidisseurs inadaptés

Une grande partie des refroidisseurs sur le marché sont en réalité des modèles pensés pour l’aquariophilie, la conservation alimentaire ou l’agriculture hydroponique.

Ces appareils n’ont pas été conçus pour des bains froids à usage sportif intensif.
Résultat ? Des pompes sous-dimensionnées, une filtration inefficace, des pannes fréquentes et une eau rarement à la bonne température.

Soyez exigeant. Vous méritez mieux qu'un refroidisseur pour poissons rouges.

En résumé

Choisir un refroidisseur adapté, c’est s’assurer :

• Une température constante 

• Un entretien facile

• Un refroidisseur qui va durer dans le temps

Si vous ne voulez pas regretter votre achat dans 3 mois, faites les bons choix dès le départ :

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